Detrás de esa ansiedad recurrente, hay desconexión con la totalidad de tu Ser y una fijación en solo una parte de ti. Cuando te sientes bloq

Incorpora el Movimiento Consciente a tu bienestar y transforma tu historia

En la actualidad, el desarrollo personal, la terapia y la espiritualidad se han convertido en tendencia, ¡bravo! Esto es motivo de...

No es agotamiento, es un llamado ¿Sabes que ese cansancio o esa apatía que sientes puede ser una llave?. A veces, el agotamiento que...

Los astros (Júpiter está bailando con Cáncer), nos invitan a profundizar en nuestra conexión emocional, y es el momento perfecto para...

Recuerdas que tu cuerpo no es un lugar para perderse, sino para encontrarse.

¿Sabes que la sabiduría de tu cuerpo es como una despensa abundante que tiene todo lo que necesitas para cada momento de tu vida? Esto no...

Es importante que reconozcas todo lo que has enfrentado y superado para llegar hasta donde estás hoy. Cada inversión de tiempo, esfuerzo...

Si tu mente está preocupada o tensa obviamente vas a generar más tensión en tu cuerpo. Esto sucede porque mente y cuerpo son parte de lo...

Para mi canalizar es conectar con esa dimensión de mi ser que no está afectada por mis heridas o por mis bloqueos, es sintonizar con la...

Extracto del Libro: "Dame tu Mano y Camina". Una guía para encontrarte y danzar la vida. ... *Hay días raros, de esos en los que sin...

Venimos de unos tiempos donde aprendimos que lo correcto era ser la esposa y lo malo era ser “la amante” o la “querida”. Siempre me...

Una de las bofetadas más conscientes que me dieron hace más de 20 años en una terapia fue cuando me dijeron - Si quieres disfrutar de tu...

Os comparto un ejercicio que hemos realizado hoy en la sesión presencial para que puedas realizarlo en esos momentos donde te das cuenta...

En nuestro interior cohabitan muchas informaciones juntas, desde nuestros personajes, formas de pensamiento y patrones, hasta la...

Escucha esta entrevista donde hablamos junto a Sara Chinchilla de como utilizar el cuerpo como puente de autoconocimiento y sanación...

…*para liberarte de ese dolor de vivir, te sugiero que: •Encuentres el suceso que ha podido originarlo. Comienza por aquel que puedas...