Es importante que reconozcas todo lo que has enfrentado y superado para llegar hasta donde estás hoy. Cada inversión de tiempo, esfuerzo...

Si tu mente está preocupada o tensa obviamente vas a generar más tensión en tu cuerpo. Esto sucede porque mente y cuerpo son parte de lo...

Para mi canalizar es conectar con esa dimensión de mi ser que no está afectada por mis heridas o por mis bloqueos, es sintonizar con la...

Poner cuerpo a tu proceso de desarrollo personal

Extracto del Libro: "Dame tu Mano y Camina". Una guía para encontrarte y danzar la vida. ... *Hay días raros, de esos en los que sin...

Venimos de unos tiempos donde aprendimos que lo correcto era ser la esposa y lo malo era ser “la amante” o la “querida”. Siempre me...

Una de las bofetadas más conscientes que me dieron hace más de 20 años en una terapia fue cuando me dijeron - Si quieres disfrutar de tu...

Os comparto un ejercicio que hemos realizado hoy en la sesión presencial para que puedas realizarlo en esos momentos donde te das cuenta...

En nuestro interior cohabitan muchas informaciones juntas, desde nuestros personajes, formas de pensamiento y patrones, hasta la...

Escucha esta entrevista donde hablamos junto a Sara Chinchilla de como utilizar el cuerpo como puente de autoconocimiento y sanación...

…*para liberarte de ese dolor de vivir, te sugiero que: •Encuentres el suceso que ha podido originarlo. Comienza por aquel que puedas...