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El cuerpo es el puente a tu botiquín interior.
Si tu mente está preocupada o tensa obviamente vas a generar más tensión en tu cuerpo. Esto sucede porque mente y cuerpo son parte de lo...
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ANA BELÉN CARRERA
- 31 jul
- 2 min.
Aprende a canalizar
Para mi canalizar es conectar con esa dimensión de mi ser que no está afectada por mis heridas o por mis bloqueos, es sintonizar con la...
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ANA BELÉN CARRERA
- 8 may
- 5 min.
Poner cuerpo a tu proceso de Desarrollo Personal
Poner cuerpo a tu proceso de desarrollo personal
181 visualizaciones0 comentarios
ANA BELÉN CARRERA
- 22 abr
- 2 min.
¿Cómo gestionar la tristeza?, ¿Sabes que puede ser tu mejor terapeuta emocional?
Extracto del Libro: "Dame tu Mano y Camina". Una guía para encontrarte y danzar la vida. ... *Hay días raros, de esos en los que sin...
44 visualizaciones0 comentarios
ANA BELÉN CARRERA
- 29 mar
- 3 min.
Desarrolla la habilidad de vivir con más gozo y libertad el amor en tus vínculos y en tu vida. FORMACIÓN INTENSIVA ONLINE. ¡Comenzamos en Mayo!
Venimos de unos tiempos donde aprendimos que lo correcto era ser la esposa y lo malo era ser “la amante” o la “querida”. Siempre me...
233 visualizaciones0 comentarios
ANA BELÉN CARRERA
- 19 mar
- 3 min.
Honrar a mi padre, tomar al Espíritu
Una de las bofetadas más conscientes que me dieron hace más de 20 años en una terapia fue cuando me dijeron - Si quieres disfrutar de tu...
65 visualizaciones0 comentarios
ANA BELÉN CARRERA
- 29 feb
- 2 min.
¿COMO CONECTO CON MI ALMA?
Os comparto un ejercicio que hemos realizado hoy en la sesión presencial para que puedas realizarlo en esos momentos donde te das cuenta...
90 visualizaciones0 comentarios
ANA BELÉN CARRERA
- 27 feb
- 3 min.
Cómo convivir con la densidad del sistema familiar y no ahogarte en el intento …
Es importante que recuerdes todo lo que has atravesado, duelado y superado para llegar donde estás ahora. Toda la inversión económica, de...
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ANA BELÉN CARRERA
- 24 feb
- 2 min.
Tu cuerpo es el mejor “termómetro” que te avisa si estas viviendo algo que no es coherente con tu esencia o con tu verdad interior.
En nuestro interior cohabitan muchas informaciones juntas, desde nuestros personajes, formas de pensamiento y patrones, hasta la...
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ANA BELÉN CARRERA
- 21 feb
- 1 min.
NO CONCIBO EL EMPODERAMIENTO SIN PROCESO CORPORAL
Escucha esta entrevista donde hablamos junto a Sara Chinchilla de como utilizar el cuerpo como puente de autoconocimiento y sanación...
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ANA BELÉN CARRERA
- 20 feb
- 1 min.
para liberarte de ese dolor...
…*para liberarte de ese dolor de vivir, te sugiero que: •Encuentres el suceso que ha podido originarlo. Comienza por aquel que puedas...
22 visualizaciones0 comentarios
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