La fórmula no secreta de la evolución de mis alumnos
- ANA BELÉN CARRERA
- 28 jun
- 6 Min. de lectura
Actualizado: 29 jun
He acompañado a miles de personas a fortalecer su naturaleza física y energética, y he sido testigo de cómo han transformado sus traumas y bloqueos en aprendizaje, crecimiento, impulso y evolución.
La primera alumna que tuve fue a mi misma, era una niña marcada por una infancia difícil que llegó a la adolescencia llena de cicatrices, complejos y una coraza tan fuerte y rígida como egoica.
Lo único que pudo atravesar esa identidad creada fué el movimiento. La primera vez que sentí que era algo más que un saco de traumas, fue a los 15 años en una sesión de aeróbic, ese día pude sentir la fortaleza de mi Alma y desde entonces no he parado de investigar la medicina que alberga en nuestro cuerpo.
Llevo 29 años entregada a que mi sanación personal sea espejo y faro para otras personas. Mis heridas han sido las que han dado propósito a mi profesión. Desde mi mapa personal te acompaño.
Si yo pude, ¡tu puedes!
Esta es la fórmula no secreta de mi pedagogía:
"VAS SENTIR QUIÉN ERES MÁS ALLÁ DE LAS CIRCUNSTANCIAS QUE HAS VIVIDO Y DESDE ESTE NUEVO LUGAR VAS A TRANSFORMAR TU HISTORIA". Esto no es teoría, tampoco es un pensamiento positivo vacío, ni fe ciega en algo externo, este sentir va a ser tu experiencia, tu verdad y la fortaleza con la que vas a transformar tu vida.
No vas a encontrar TU EQUILIBRIO, TU SALUD O TU TRANSFORMACIÓN PERSONAL si solo te enfocas en tus traumas, heridas o bloqueos.
Si quieres que algo en tu vida cambie, tienes que comenzar por ti. Para entrar en tu espacio interior necesitas tener un cuerpo que pueda sostener el proceso en el que vas a embarcarte, por eso el enfoque de baile y de entrenamiento que te ofrezco es holístico, para que conozcas los potenciales de tu anatomía física y sutil a la vez que descubres quien eres cuando activas la consciencia en nuevos lugares internos.
El Autoconocimiento que vas a vivir en mis sesiones te va a permitir desvelar a través de una radiografía integral a tu personaje, (esa identidad que creaste para sobrevivir en tu vida). Vas darte cuenta de cuáles son las formas, los hábitos y las posturas recurrentes tanto físicas, como emocionales y mentales que activan los patrones que te llevan una y otra vez a los mismos lugares, internos y externos.
Tu personaje, o tu ego, no es algo malo que tengas que eliminar de ti, al contrario, es parte de tu energía que se ocupó en protegerte, pero esa hazaña tuvo un precio: tu energía se colapsó en circuitos cerrados, creando muros, partes ciegas, bloqueos y reacciones desmesuradas ante la vida... ¿te suena?, a todos nos sucede esto en algún area de nuestra vida, son las improntas que creamos para atravesar las circunstancias que vivimos, son parte de los ingredientes de nuestro carácter, de nuestros patrones de conducta y de las estructuras de defensas. Es lo que nos convierte en sufrevivientes.
Pero recuerda, todo esto no eres tu, es lo que has vivido.
Cuando conectas con tu cuerpo TAMBIÉN vas a reconocer las cualidades y los dones que te habitan, así como la fortaleza de tu sabiduría interior y es desde ahí que vas a conectar con la verdadera fuerza para sanar, transformar tu vida y recuperar tu energía genuina.
CONECTA Y DESARROLLA LA IDENTIDAD QUE VIBRA EN LA FRECUENCIA DE TUS DONES, TUS CUALIDADES Y LOS ATRIBUTOS DE TU SUPRA-CONSCIENCIA.
Es en esta danza alquímica entre tu oscuridad y tu luz personal donde vas a crecer, a encender tu vida y avanzar en tu camino.
¿Te interesa este enfoque de Autoconocimiento?
OPORTUNIDAD DE PARTICIPAR EL PRIMER DÍA
VEN Y DESCUBRE TU PODER PARA TRASFORMAR TU HISTORIA
Cuando el conocimiento de “quiénes somos” está limitado a lo conocido del sistema familiar, no vemos los "enquistamientos" de nuestro campo energético porque estamos moviendo nuestra vida por los circuitos de siempre, si no hemos salido de la famosa "zona de confort" solo nos vamos a encontrar con problemas recurrentes, con los mismos patrones en nuestros vínculos o repitiendo las mismas respuestas que aprendimos en la infancia.
O evolucionamos la energía del clan o vamos a ir repitiendo una y otra vez los mismos discursos corporales.
Cuando nos adentramos a conocernos desde el cuerpo y descubrimos los potenciales de nuestra naturaleza física y energética, la mirada de quiénes y cómo somos se amplifica y podemos ver y conectar con la grandeza que nos habita. El autoconocimiento es imprescindible para crecer, pero atención, porque solo es la primera etapa, ya que por sí mismo no sirve para evolucionar. Incluso, en ocasiones puede ser utilizado como excusa, etiqueta o justificación para quedarnos en una identificación en modo sofá.
Continuo con lo que vas a vivir en mis sesiones, mi enfoque en el
DESARROLLO PERSONAL.
El desarrollo personal es el proceso a través del cual conoces quién eres, conoces tu luz y tu oscuridad, conoces tus miedos más profundos y las consecuencias de las heridas o traumas vividos PARA, una vez identificado tu mapa vital, puedas elegir qué quieres desarrollar en ti.
Por ejemplo, si una persona se da cuenta de que tiene la creencia limitante de que el dinero siempre es fuente de conflictos debido a los problemas que vivió en su infancia, será una persona que tendrá dificultad en temas relacionados con la economía. Cuando esta persona puede identificar qué actitudes, emociones y pensamientos repite en su vida que le llevan siempre a los mismos conflictos, podrá, si así lo elige, aPRENDER y desarrollar nuevas actitudes, emociones y pensamientos que sean más coherentes con lo que realmente desea, en este caso, la abundancia.
Acompaño este proceso desde el cuerpo, donde la persona puede identificar la postura física, emocional y mental que repite cada vez que conecta con "esa creencia limitante", a la vez que desarrolla un entrenamiento donde va a recuperar la fortaleza, la seguridad y la confianza que reside en su naturaleza esencial.
Este entrenamiento es un proceso que requiere constancia porque la plantilla creada desde la infancia tiene la fuerza de la repetición y se va a activar siempre. Esto es algo que tenemos que aceptar, pero aquí viene el tesoro: una vez que somos conscientes de que "se nos ha activado la plantilla", la podemos desactivar poniendo cuerpo, postura e intención a esos caminos nuevos que estamos entrenando.
Se lee fácil, pero esto precisa de paciencia, compromiso, entrega y un ingrediente indispensable: EL HUMOR. Poder reírse cada vez que te das cuenta de que se activaron los mecanismos de siempre, para no darle fuerza al ego y agarrarse a la fortaleza del Alma.
El Desarrollo Personal no es un camino lineal; es una espiral que te va a sumergir en pozos de aguas que llevan mucho tiempo estancadas y esto es desagradable, huele mal y es muy incómodo. La buena noticia es que conectas y desarrollas más alegría y vitalidad porque comienzas a vivir la vida con posturas nuevas y la vida te compensa con respuestas más afines a ese amor que te estás permitiendo vivir.
Este proceso de Desarrollo Personal se abraza con la Sanación.
¿Qué es la Sanación?
Existen muchas definiciones de Sanación o de lo que significa sanar. Mi enfoque es que la sanación es el resultado del proceso de Autoconocimiento y Desarrollo Personal que realiza una persona.
La sanación es un proceso que se genera en el interior; nunca viene de afuera, es un potencial que reside en nuestra naturaleza. En las sesiones acompaño a la persona a que conecte con el potencial de sanación que reside en su naturaleza.
La sanación es una respuesta que se da cuando regresamos a nuestro estado de integridad.
Este renacimiento es un proceso vivo que evoluciona en el sendero interior. Se va expandiendo a medida que vamos re-conociéndonos más con la identidad de nuestra Alma y, desde ella, acompañamos con amabilidad a la identidad del personaje para que vaya transformando el miedo en AMOR.
Para esto sirve SANARSE: para beber de la fuente creativa e innata que nos sostiene y vivir cada vez más libres de cadenas, creencias y condicionamientos que pertenecen a un pasado que ya no suma.
Deseo que estas palabras te remuevan por dentro las ganas de ponerte a bailar con la vida.
Recuerda que en tu interior tienes todas las respuestas a tus dudas, las soluciones de todos tus problemas, y la historia de amor más importante de tu vida.
Ana Carrera
¡OPORTUNIDAD! VEN A PROBAR EL PRIMER DÍA.
¡Gracias! Me has aclarado conceptos y ahora lo comprendo mejor.