LA ANSIEDAD
- ANA BELÉN CARRERA
- 8 jul
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 13 sept
Detrás de esa ansiedad recurrente, hay desconexión con la totalidad de tu Ser y una fijación en solo una parte de ti.
Cuando te sientes bloqueada, sin motivación, con falta de alegría y estancada en tu vida hay un remedio natural que te va a devolver a tu poder interior y a tu energía creativa.
Si te sientes estancada, sin capacidad de materializar tus ideas o proyectos, dejame decirte algo: tu necesitas bailar.
El problema radica en que buscas respuestas y soluciones a tu vida únicamente en una parte de la mente, esa que ubicamos en la cabeza, cuando en realidad la gran mente está enraizada en todo nuestro cuerpo.
Tu habilidad para crear la vida que deseas se activa al mover la inteligencia natural de tu cuerpo.
Recuerda esto, tu cuerpo es la vasija de los potenciales de tu mente, de tus emociones y de tu fuerza vital.
El movimiento te despierta, te libera la energía estancada y te abre el canal de conexión entre tu mente, tu cuerpo y tu alma. Es en esta conexión donde sientes tu creatividad, (tu capacidad de crear tu vida) más pura, intuitiva y alineada con tu esencia.
Mover el cuerpo desde este enfoque holístico genera cambios a nivel químico y vibracional. Estimula el flujo de energía, regula tu sistema nervioso y reordena tu campo electromagnético.
Esto permite que tu mente se eleve porque ya no está siendo tironeada por los bloqueos de tu cuerpo, entonces accedes a tu creatividad más profunda, esa que nace desde un lugar más sensorial y conectado con tu verdad. Al despertar todas las partes de tu cuerpo con el movimiento, liberas la energía bloqueada y activas tu modo creador, tu empoderamiento y tu soberanía.
Cuando bailas tu proceso de crecimiento personal re-escribes tu historia desde una frecuencia más elevada, y entonces ocurre la verdadera transformación. Cambiar tu historia no significa eliminar, tapar u olvidar ningún capítulo donde has sido herida, sino comprender cada suceso para pasar de la limitación a la posibilidad, del miedo a la valentía.
Bailar tu terapia te permite elevar tu historia a un nivel de consciencia más alto, donde reconoces que cada evento de tu vida te ha aportado un aprendizaje para tu alma.
No hay nada malo en ti, no existen fracasos, sino aprendizajes.
Bailar tu terapia te permite descubrir que detrás de cada miedo puedes revelar una valentía escondida.
Bailar tu terapia te permite enamorarte de nuevo de ti misma, de tu historia, y darte cuenta de que no existen debilidades, sino fortalezas sin entrenar.
Esto te permite cambiar la manera en la que percibes tu presente y sacarle partido a cada instante de tu vida donde cada dolor se transforme en impulso y evolución.
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