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el Camino
Mi primera revelación de que iba a dedicarme a lo que hago hoy la tuve con 15 años. En ese momento era, como yo digo, una “neura con patas”: vivía rígida, desconectada de la vida y mi cuerpo era una cárcel. Sentía un gran muro de dolor y sufrimiento que me separaba del mundo.
Un día entré por primera vez a una sesión de aeróbic.
Y ahí ocurrió algo que cambió mi destino: la música, el ritmo y el movimiento despertaron en mí la fuerza de la vida. Por primera vez sentí que dentro de mí había algo más que miedos, traumas y sufrimientos.
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Esa fue la llave.
Cuando salí de aquella sesión, supe que cuando fuese mayor quería dedicarme a que otras personas pudieran sentir eso mismo: la fuerza de la vida en movimiento.
Ese fue el inicio
de mi camino
profesional y
espiritual.
Un cuerpo que escucha
su alma no solo vuelve
a casa, sino que
despierta su medicina.
Esa primera revelación fue solo el comienzo. Con los años, el movimiento se convirtió en mi medicina y en mi forma de vida. Descubrí que el cuerpo no solo guarda la memoria del dolor y el trauma, sino también la llave para liberarse, para despertar la fuerza vital y abrirse a la alegría de existir.
Llevo más de 25 años investigando el poder sanador que habita en el cuerpo desde el movimiento orgánico y la danza. En el año 2000 creé AfroYin®, un método pionero de desarrollo personal a través del movimiento. Con el tiempo, el método evolucionó junto a Azul Ochoa y se transformó en Sanación en Movimiento, una pedagogía viva que hoy sigo compartiendo con miles de personas.
He acompañado mediante formaciones presenciales, online y retiros a miles de personas con ganas de crecer internamente y de conectar con su cuerpo para despertar el poder de sanarse a sí mismas.
En 2022 publiqué mi primer libro:
“Dame tu mano y camina. Una guía para encontrarte y danzar la vida”, donde sintetizo esta trayectoria y recojo prácticas, reflexiones y claves para transformar tu historia a través del cuerpo.
Estoy especializada en Pedagogía del Movimiento y Danza, y en los últimos años imparto también Formaciones y Mentorías a profesionales del arte, la terapia y la salud holística que desean potenciar sus habilidades y enriquecer su práctica con herramientas de movimiento y consciencia.
He dirigido junto a Azul Ochoa el Máster de Pedagogía en Movimiento y Danza para el Desarrollo Personal en nuestra escuela Gimnasio del Alma, un espacio de investigación y formación para quienes desean unir cuerpo, consciencia y acompañamiento.
Con el tiempo, el movimiento me abrió también a otra forma de escucha: la del campo energético. Hoy mis sesiones son canalizadas, he desarrollado la capacidad de percibir más allá de las palabras y traducirlo en guía clara para los procesos de sanación.
He compartido este enfoque con terapeutas, psicólogos, coaches, profesionales de la salud y buscadoras de la sabiduría del alma.
Mi trabajo ha sido difundido en medios como TVE, ABC, CuerpoMente, Levante TV y CulBuks, y continúa llegando a personas que desean transformar su vida a través del cuerpo, el movimiento y la consciencia.
Hoy estoy aquí para acompañarte a ti.
No soy un ejemplo, quiero ser un espejo
donde puedes mirarte para recordar
todo lo que puedes hacer por ti.
Aunque comencé mi carrera como profesora de Aeróbic mi alma me pedía otra cosa. Dejé los gimnasios para iniciar un viaje profundo hacia las medicinas holísticas, hacia una comprensión más integral del cuerpo, la energía y el alma.
Llevo más de 20 años en terapia y en supervisión constante, tanto en lo personal como en lo profesional. Esta disciplina interna ha sido clave para sostener la autenticidad y la profundidad de mi trabajo.
En paralelo, me he formado en diversas disciplinas de sanación y movimiento:
-
Chi Nei Tsang
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Pranic Healing
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Terapia Metamórfica
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Anatomía y Terapia Energética
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Yoga Kundalini
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Tarot Evolutivo
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Eneagrama
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Las esferas del Ser
Tuve además el privilegio de aprender la danza como vía de transformación de la mano de dos maestras legendarias: María Fux y Myrna Renad. Ellas sembraron en mí la certeza de que el cuerpo no solo recuerda: también revela, guía y sana.
Bailar la terapia
Mi pasión por el Eneagrama me llevó a explorar cómo baila cada eneatipo… cómo se expresa, cómo se libera, cómo se transforma desde el cuerpo.
El Tarot también llegó como un lenguaje sagrado que me ayudó a comprender la simbología de lo invisible, lo energético y lo arquetípico.
Pero si algo ha sido mi mayor escuela, es el acompañamiento íntimo y verdadero que realizo en mis sesiones individuales y grupales. Cada proceso de sanación, cada historia, cada cuerpo que se entrega al movimiento, me ha devuelto una y otra vez a mi propia verdad.
Creo en una medicina que integra
el cuerpo, la mente y el espíritu.
Creo en la sabiduría interna que nos guía.
